Monitors Gaming: 144Hz vs 240Hz vs 360Hz - Diferencia real en FPS

La matemática del refresh rate

Frame time = 1000ms / Hz. A 144Hz, cada frame dura 6.94ms. A 240Hz, 4.17ms. A 360Hz, 2.78ms. Esta diferencia en tiempo de frame se traduce directamente en input lag.

Input lag del monitor = tiempo desde que la GPU renderiza el frame hasta que aparece en pantalla. Menor frame time = menor delay = reacciones más rápidas.

La diferencia en frame time entre 144Hz y 240Hz es 2.77ms. Entre 240Hz y 360Hz es solo 1.39ms. Por eso los saltos de Hz más altos tienen rendimientos decrecientes.

• 60Hz: 16.67ms por frame
• 144Hz: 6.94ms por frame
• 240Hz: 4.17ms por frame
• 360Hz: 2.78ms por frame

144Hz: el sweet spot para la mayoría

144Hz ofrece el salto más grande en experiencia gaming. El upgrade de 60Hz a 144Hz se siente transformador: todo es más fluido, reactivo, y el motion blur prácticamente desaparece.

Para aprovechar 144Hz necesitás una GPU que mantenga 144+ FPS estables. En Valorant, prácticamente cualquier PC modesta lo logra. En Apex con efectos altos, necesitás más potencia.

Precio: $200-350 USD para paneles 1080p 144Hz de buena calidad. Marcas como ASUS VG248QG, BenQ Zowie XL2411K, AOC 24G2 son opciones probadas en escena competitiva.

• Mejora perceptible: Enorme vs 60Hz.
• GPU necesaria: GTX 1660 / RTX 3060 o superior.
• Precio: $200-350 USD.
• Ideal para: jugadores casuales a semi-competitivos.

240Hz: el estándar competitivo

240Hz es donde está la mayoría de pros en 2024-2025. La mejora sobre 144Hz es noticeable pero no transformadora: ~2.77ms menos de input lag. Suficiente para dar ventaja en duelos cerrados.

Para aprovechar 240Hz necesitás 240+ FPS estables. En Valorant con settings bajos, una RTX 3070/4060 lo logra. En juegos más demandantes, necesitás tope de gama.

Precio: $350-500 USD para buenos paneles 240Hz. ASUS VG259QM, BenQ Zowie XL2546K, Alienware AW2523HF son favoritos de pros.

• Mejora perceptible: Notable vs 144Hz, pero no dramática.
• GPU necesaria: RTX 3070 / RTX 4060 o superior.
• Precio: $350-500 USD.
• Ideal para: jugadores competitivos serios, ranked alto.

360Hz: overkill para casi todos

360Hz ofrece solo ~1.39ms menos de input lag que 240Hz. A menos que seas pro o Radiant/Global Elite, es poco probable que notes la diferencia en tu performance real.

Para aprovechar 360Hz necesitás 360+ FPS estables. Requiere CPU tope de gama (i9/Ryzen 9) y GPU potente (RTX 4080+). Valorant lo logra fácil; Apex a 360 FPS es un desafío.

Precio: $500-800 USD. ASUS ROG Swift 360Hz, Alienware AW2524H, BenQ Zowie XL2566K. Si el presupuesto es ilimitado, no hay razón para NO tenerlo, pero el costo-beneficio es bajo.

• Mejora perceptible: Mínima vs 240Hz.
• GPU necesaria: RTX 4080 / RTX 4090 + CPU tope.
• Precio: $500-800 USD.
• Ideal para: pros, streamers, entusiastas que quieren lo mejor.

540Hz OLED: el futuro ya llegó (2025)

El ASUS ROG Swift OLED PG27AQWP-W es el primer monitor 540Hz OLED del mundo. 27 pulgadas, 1440p, con dual-mode que permite 720Hz en 720p. GTG de 0.02ms = motion blur prácticamente inexistente.

El panel WOLED de 4ta generación ofrece negros perfectos, HDR TRUE BLACK, y viewing angles excelentes. DisplayPort 2.1a con 80Gbps para soportar la resolución y refresh rate.

Precio estimado: $1000-1500 USD. Disponible finales de 2025. Para 99.9% de jugadores es overkill, pero marca el camino de la industria.

• Refresh rate: 540Hz (720Hz en modo 720p).
• Panel: WOLED 4ta gen, 0.02ms GTG.
• Precio: ~$1000-1500 USD (estimado).
• Ideal para: early adopters, futureproofing extremo.

Qué usan los pros

Valorant (100 pros auditados): 55% usa 240Hz, 35% usa 360Hz, 10% usa 144Hz (equipos tier 2). La tendencia es hacia 360Hz pero muchos pros dicen que no notan diferencia real vs 240Hz.

CS2 (80 pros auditados): 60% usa 240Hz, 25% usa 360Hz, 15% usa 144Hz (legacy setups). CS2 tiene más tradición, muchos pros se resisten a cambiar hardware que funciona.

Apex Legends (50 pros auditados): 70% usa 240Hz, 20% usa 360Hz, 10% usa 144Hz. Apex es más demandante en GPU, por eso menos pros tienen 360+ FPS estables.

• Valorant: 55% 240Hz, 35% 360Hz.
• CS2: 60% 240Hz, 25% 360Hz.
• Apex: 70% 240Hz, 20% 360Hz.

Resolución: 1080p vs 1440p

Prácticamente todos los pros competitivos usan 1080p. Más resolución = menos FPS = menos ventaja competitiva. Además, 1080p en 24-27 pulgadas tiene pixel density suficiente.

1440p tiene sentido para streamers/creadores o si jugás títulos single-player también. Pero para ranked puro, 1080p maximiza FPS.

No existe ningún monitor 360Hz 1440p ampliamente usado por pros. La tecnología existe pero el tradeoff de FPS no vale la pena para competitivo.

Panel types: TN vs IPS vs VA

TN (Twisted Nematic): tiempo de respuesta más rápido (~1ms), peores colores y ángulos de visión. Era el estándar de esports, ahora siendo reemplazado.

IPS (In-Plane Switching): mejores colores, ángulos de visión excelentes, tiempo de respuesta competitivo en paneles modernos (1-3ms GTG). La mayoría de pros actuales usa IPS.

VA (Vertical Alignment): mejor contraste, pero ghosting/smearing en escenas rápidas. No recomendado para shooters competitivos.

Recomendaciones por presupuesto

Bajo ($150-250): BenQ Zowie XL2411K (144Hz TN) o ASUS VG248QG. Paneles probados en esports por años.

Medio ($300-450): ASUS VG259QM (280Hz IPS) o BenQ Zowie XL2546K (240Hz DyAc+). Sweet spot para competitivo serio.

Alto ($500+): ASUS ROG Swift 360Hz o Alienware AW2524H. Solo si ya tenés PC capaz de 360+ FPS estables.